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温泉浴

         广东从化温泉以优质珍稀的碳酸泉、氡泉、梳打泉而远近文明。常年,慕名而来的游客络绎不绝。温泉浴具有镇静助眠、缓解肌肉痉挛和疼痛、促进血液循环、改善心血管功能的作用。对神经衰弱、肌肉关节痛、消化系统疾病、动脉硬化、心血管疾病具有较好的辅助疗效。温泉浴还可以促进机体的免疫功能,提高机体的SOD,有一定的延年益寿作用。神经衰弱、高血压、脑溢血后遗症的人应选择低温37—38℃温泉浴;风湿病、胃肠病、神经痛的人可选择高温43—45℃温泉浴。泡温泉浴的时间一次以20分钟为宜,且不能在饥饿、饭后、酒后马上浸泡。泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要及时补充水分。
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